Recettes faibles en FODMAP
Ces recettes suivent les recommandations de l’Université Monash pour les teneurs en FODMAP. Pour en savoir plus sur le régime faible en FODMAP, consultez cet article.
Gaspacho (faible en FODMAP)
Frais et savoureux, ce gaspacho met en valeur les légumes estivaux.
Salsa de crevettes, concombres et tomates (faible en FODMAP)
Cette salsa de crevettes est une entrée tout en fraîcheur qui est parfaite à partager.
Salade de cantaloup, concombre et prosciutto (faible en FODMAP)
Simple mais délicieuse, cette salade tout en fraîcheur est parfaite pour l'apéro.
Houmous aux poivrons rouges rôtis (faible en FODMAP)
Un houmous faible en FODMAP crémeux avec un délicieux goût de poivrons rôtis.