Ce mocktail aux framboises et gingembre est fruité, acidulé et rehaussé d'une touche épicée de gingembre.

Des pâtes faibles en FODMAP enrobées d'une sauce onctueuse aux poivrons rôtis, avec des morceaux savoureux de saucisse.

Une mousse chocolatée avec un délicat goût de café. Un dessert romantique et gourmand, parfait pour la Saint-Valentin!

Sauce savoureuse, crevettes juteuses, arachides croquantes et lime fraîche : ce pad thaï faible en FODMAP est irrésistible!

Ce pesto de basilic faible en FODMAP n’a rien à envier à la version originale! Goûteux et onctueux, vous voudrez en ajouter partout.

Cette soupe poulet et riz faible en FODMAP est tellement réconfortante! Le riz sauvage ajoute un peu d'originalité à cette soupe classique.

Ce smoothie vert est faible en FODMAP et renferme une bonne dose de légumes et de fruits! Il est frais et léger, en plus d'avoir une magnifique couleur.

Ces bols burritos débordent de saveurs et sont prêts en moins de 30 minutes!

Avec leur saveur fruitée et acidulée, ces carrés aux framboises sont un dessert faible en FODMAP irrésistible!

Des bols méditerranéens faibles en FODMAP au saumon, quinoa et légumes, avec une sauce crémeuse à l’aneth.

Des muffins faibles en FODMAP au citron et pavot, moelleux et sans gluten, qui offrent une combinaison de saveurs classique et irrésistible.

Un plat de pâtes faibles en FODMAP au saumon fumé, courgettes et citron facile et rapide à préparer, offrant un délicat mélange de saveurs.

Bénéficiez d'une généreuse dose de fibres avec ce pouding faible en FODMAP de chia à la noix de coco, à savourer au déjeuner ou en collation!

Cette salade faible en FODMAP sucrée-salée combine les saveurs et textures : roquette piquante, pacanes croquantes, fraîcheur des fruits et douceur de l'érable.

Cette délicieuse confiture faible en FODMAP aux bleuets est rapide à faire, faible en sucre et riche en fibres grâce aux graines de chia!

Des bols végans et faibles en FODMAP, avec des nouilles soba, du tofu et des légumes colorés.

Prenez le temps de bien commencer la journée avec ce gruau faible en FODMAP réconfortant aux bananes caramélisées.

Deux versions colorées de salade de fruits faibles en FODMAP, pour une collation rapide et vitaminée!